PERTE DE POIDS

GARANTIE

NIRVAH

coach privé

 

À PROPOS

Vous avez un surplus de poids et vous êtes écœurés. Vous n'aimez pas ce que vous voyez dans le miroir? Vous êtes prêts pour un changement?

TÉLÉTRAVAIL ou nouvellement MAMAN ou entraînement chez vous? 

Nirvah aide avec enthousiasme et sans jugement. Vous avez besoin d'un coup de pied pour perdre du poids, nirvahcoachprivé est là pour vous!!!

AVEC SON PROGRAMME DE 3 MOIS, GARANTIE UNE PERTE DE POIDS!

Elle possède plusieurs années d'expériences dans le domaine. Elle travaille avec une clientèle variée. 

Certifications

  • Technicienne de diététique (certifié 1999)

  • Entraîneur Privé au gym Buzzfit Terrebonne (certifié 2006)

  • Aide éducatrice  - responsable service de garde

  • Formation RCR

 
NUTRITION

Avec plus de 18 ans d’expérience en nutrition, Nirvah vous propose :

  • plan alimentaire

  • éducation nutritionnelle pour des résultats à long terme

  • suivi journalier et rigoureux de votre alimentation

ENTRAINEMENT

Entraineur dans l’âme depuis son jeune âge, Nirvah emmène son bagage personnel et professionnel:

  • plans d’entrainements personnalisés ou entraînement en circuit

  • éducation sportive

  • suivi à l'atteinte de vos objectifs

  • programme varié et adaptable

    (poids & altères, jeux et sports, activités en plein-air)

 

SERVICES

Au cours de ses séances privés, Nirvah offre avant tout son honnêteté et des services particuliers pour tous.

 

Les services sont adaptés selon vos besoins. Ils sont motivants et uniques car Nirvah n’a pas de limites pour vous aider.

 

Il vous suffit seulement de recevoir de son aide.

 

 

SERVICE INDIVIDUEL EN LIGNE

Le service de 12 semaines est pour vous si vous avez des objectifs de moyen à long terme. L'entraînement en groupe est donné 3 fois semaine et vient avec un suivi nutritionnel quotidien.

***possibilité d'entraînement privé offerte selon la demande***

 

SERVICE DANS LES MILIEUX COOPÉRATIFS

Vous êtes un groupe de personne désirant faire de l'activité physique, Nirvah offre des cours en groupe pour votre milieu coopératif.

La fréquence et la durée des cours vont selon la demande.

Un minimum de personnes est exigé et un espace adéquat. Matériels pourraient être nécessaire.

FORFAITS INDIVIDUELS
FORFAITS POUR 
MILIEUX COOPÉRATIFS

FORFAITS

FORFAITS INDIVIDUELS (COURS EN LIGNE AVEC ZOOM)

12 SEMAINES

1. PROGRAMME PERTE DE POIDS


3 entraînements cours en groupe par semaine (lundi-mercredi-vendredi)

entraînement en ligne à midi ou à 19h
Suivi nutritionnel, conseils et trucs chaque jour matin, midi et soir, 7 jours sur 7

 

PRIX 500$ tx inclues

2. PROGRAMME RAFFERMISSEMENT

 

3 entraînements cours en groupe par semaine (lundi-mercredi-vendredi)

entraînement en ligne

le matin à 7h15

PRIX 375$ tx inclues

3. SPÉCIAL PROGRAMME MISE EN FORME FEMMES ENCEINTES

(POSSIBLITÉ ENTRAÎNEMENTS SEULEMENT)

2 entraînements cours en groupe par semaine (mardi-jeudi)

entraînement en ligne à 18h

Suivi nutritionnel, conseils et trucs chaque jour matin, midi et soir, 7 jours sur 7

PRIX 450$ tx inclues

***programme sans suivi alimentaire***

PRIX 330$ tx inclues

 

FORFAITS POUR MILIEUX COOPÉRATIFS

 

possibilités pour des entraînements en ligne ou en personne 

possibilité de 1 à 3 séances par semaine

 

FORFAIT CONTRACTUEL

Contact

Lanaudière- Montréal et ses environs

Tél : 514-839-6933

nirvahcoachprive@yahoo.com

 

 

 

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